热情的桑巴
迷人的名模
动感的乐曲
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里约奥运会，从一开始的开幕式就真的很巴西
伴随着奥运会开幕式结束，我们的熬夜旅程也要开始了。
巴西与我们时差11个小时，想要看运动员奋战夺冠，相信一定有很多人，穿越时差都不想错过每一场直播。熬夜观看赛事成了必修课，但是第二天顶着大大的黑眼圈去见人，明显让你一下子老了5岁，这不应该是你的style。
黑眼圈可分为血管型与色素型。
1血管型
眼周血液循环不良所造成，除了和体质相关，多半因为熬夜、睡眠不足、过度疲劳，引起眼睑皮肤的静脉血流淤塞。
2色素型
先天遗传或后天色素沉淀所致。色素沉淀主要来自于不正确的卸妆、保养方式，慢性刺激皮肤造成色素生成，而过度暴晒、异位性皮肤炎、长期揉搓眼部，也容易产生局部色素沉淀。但归根结底，熬夜与休息不足，应该才是加重黑眼圈的祸首。
青色黑眼圈由于眼睛下方的毛细血管淤血造成的，通常由睡眠不足或用眼过度引起，可以通过在眼睛部位进行冷敷和热敷，并进行缓解眼部疲劳的按摩来祛除。
茶色黑眼圈引起茶色黑眼圈的原因大多在于没有对眼部进行彻底的卸妆，或者由于眼部周围的肌肤过于干燥而引发了反复出现的慢性炎症等。所以眼部卸妆一定不能马虎，清洗干净后还应该进行充分的保湿，使化妆水和美容液很好地渗透进皮肤，然后再在眼部周围使用化妆棉进行湿敷。
黑色黑眼圈黑色黑眼圈很难去除，而且逐渐伴随眼袋产生，你看上去会比实际年龄老5岁！形成的根本原因，是皮肤中的胶原蛋白随着年龄的增长流失，皮肤老化变薄而凹陷。虽然出现这种黑眼圈的年龄段比较靠后，但一些由于疲劳、化妆卸妆不当而造成眼部皮肤松弛的女性在25岁就可以提前感受到黑色黑眼圈的威胁。
眼睛周围是人体皮肤中最薄弱的部位，血流的颜色容易呈现在眼皮上，而平日不停歇的眨眼动作，也让眼部肌肤特别容易产生皱纹，又因皱纹的阴影加重黑眼圈的颜色。
一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。
精油护理
（更温和更滋润）
洋甘菊纯露湿敷眼睛
洋甘菊纯露是为数不多的直接可以用于眼部的纯露。将纯露润湿化妆棉，进行敷眼，可以令由熬夜或长时间用眼等所带来眼睛干涩疲劳迅速得到安抚与滋润，经常使用，可有效对抗结膜炎。
DIY眼霜玫瑰2滴+丝柏2滴+洋甘菊2滴+基础油10ML
用调配好的精油按摩眼部周围，可促进眼周血液循环，淡化黑眼圈。丝柏是效果卓越的收敛剂，可有效改善水肿，促进循环；玫瑰有着很好的美白效果，同时又可缓解静脉血液中的酸性毒素；而作为最温和精油之一的洋甘菊则可有效舒缓眼部疲劳，安抚同时加强保湿。
如今，熬夜几乎是现代生活的常态。不管是为了工作还是为了玩乐，都显示我们只服从脑袋，而拒绝聆听身体的声音。
熬夜多病俗话说「一夕不卧百日不复」，熬夜是强行提升阳气，女生熬夜伤血，男生熬夜伤精。尤其是子时（23-1）人体胆气开始升发，此时强打精神熬夜对精气损耗最大，熬夜日久则虚火上炎，扰乱心神。
对于偶尔熬夜的人群，最好不要贪睡。因早上阳气要正常升发，宣泄内热，若贪睡则又令内热郁闭，恶性循环。早上按时起床，一杯温盐水，清粥小菜，中午再补睡一会儿，就恢复过来了。
①最佳补觉时间：23-1子时、11-13午时、17-19酉时；
②熬夜期间多挺脊背，多伸懒腰，空闲时静坐养神；
③橙子、青菜、萝卜等清淡果蔬更有助恢复精力。
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本文编辑：佚名
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